浜松市中央区で痛みに悩んでいる、本当に治したい方へ

こんなお悩み、ありませんか？

✔︎ 朝起きたときから、腰や肩がつらい
✔︎ マッサージや整体に通っても、すぐ元に戻ってしまう
✔︎ 年齢のせいだと言われて、仕方ないと諦めかけている
✔︎ 運動した方がいいのはわかっているけれど、痛みが出そうで不安
✔︎ この先、もっと悪くならないか心配になる

ひとつでも当てはまったら、この先を読み進めてください。

痛みを「その場しのぎ」で終わらせない理由

筋トレだけではなく、身体の使い方・姿勢・動きのクセまで見ていきます。

原因を見つけずに、鍛えることはしません

痛みが出ている場所だけを動かしても、本当の原因が別のところにあれば、また元に戻ってしまいます。

I AM I PERSONALGYMでは、姿勢・関節の動き・身体のクセを確認し、「なぜ今の痛みが出ているのか」を最初に見つけます。

理学療法士が、あなたの身体を直接見ます

病院やリハビリ現場で、痛みと向き合ってきた理学療法士が担当します。

一人ひとり違う身体の状態に合わせて、無理のない方法で進めていきます。

「できない運動」はさせません

痛みがある状態で、無理なトレーニングは行いません。

今できる動きから始めて、少しずつ「動ける身体」を取り戻していきます。

だから、「どこに行っても良くならなかった方」に選ばれています。

実際に、こんな変化を感じる方が増えています

トレーニング前と後で、身体の使い方が変わる感覚を実感されています。

Before

デスクワークが続くと腰や首が重くなり、運動すると逆に違和感が出る状態でした。

After

姿勢のクセを知り、正しい動かし方を覚えることで、日常生活での負担を感じにくくなりました。

Before

肩や背中が常に張っていて、ストレッチをしても一時的でした。

After

自分に合った運動を続けることで、身体が軽く感じる時間が増えました。

Before

運動が苦手で、ジムは不安でした。

After

無理のない内容なので、安心して通えるようになりました。

※効果の感じ方には個人差があります。

無理な勧誘はありません

まずは、体験から始めてみませんか？

姿勢や動きを確認し、あなたに合った運動をご提案します

所要時間：約90分｜完全予約制

体験の流れ

はじめての方でも安心して受けていただけます

STEP1
カウンセリング・姿勢チェック

現在の不調や生活習慣を伺い、姿勢や動きのクセを確認します。

STEP2
あなたに合った体験トレーニング

無理のない運動で、正しい身体の使い方を体感していただきます。

STEP3
フィードバック・ご説明

今後の改善ポイントや通い方についてご説明します。

※痛みが出るような運動は行いません

初回体験の料金

体験料金：2000円（税込）

体験後のご案内について

無理なご案内は行いません。ご希望に合わせてご提案します

週1回の定期トレーニング

不調の改善や身体の使い方をしっかり身につけたい方に。

月1〜２回のメンテナンス

身体の状態を確認しながら、姿勢や動きを整えたい方に。

短期集中サポート

期間を決めて、集中的に改善を目指したい方に。

料金は通い方や回数によって異なります。体験時に、内容と合わせてご案内いたします

・入会の強制はありません
・回数や頻度は途中で変更できます

「まずは話を聞いてみたい」でも大丈夫です

所要時間：約90分｜完全予約制

FAQ（よくある質問）

Q1．初回体験の料金はいくらですか？

A．初回体験は2000円（税込）です。
カウンセリング・姿勢チェック・体験トレーニングを含みます。
※体験後に、無理なご案内や入会の強制はありません。

Q2．体験後に入会を勧められますか？

A．無理な勧誘や入会の強制は一切行っておりません。
体験を通して内容をご理解いただいた上で、ご希望があれば通い方をご案内しています。

Q3．運動が苦手・体力に自信がなくても大丈夫ですか？

A．はい、大丈夫です。
お一人おひとりの身体の状態に合わせて、無理のない内容で行いますのでご安心ください。

Q4．痛みがある状態でも受けられますか？

A．状態を確認しながら、可能な範囲で行います。
痛みが出るような運動は行いません。ご不安な点は、体験時に遠慮なくご相談ください。

Q5．体験時の持ち物や服装は何が必要ですか？

A．動きやすい服装でお越しください。
タオルやお飲み物があると便利です。室内シューズは必要ありません。詳細はご予約時にご案内いたします。

アイムアイの想い

代表：鈴木秀直

あなたの「良くなりたい！」にコミットします

一人ひとりにオーダーメイドされたコンディショニングを通じて、カラダが生まれ変わる。痛みのない、快適な生活が誰でも送れる世界を、より身近に。

ご予約・お問い合わせ

体験予約は今すぐお電話で

トレーニング中は電話に出られないことがございますのでご了承ください。LINEからご予約いただきますと担当者からご連絡させていただきます。

 

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